căn bệnh đột quỵ3

Lý giải về căn bệnh đột quỵ có liên quan đến yếu tố di truyền

  20/02/2021

Tai biến mạch máu não có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm như dẫn đến tê liệt, suy giảm trí nhớ, tử vong,… Theo nghiên cứu, nguy cơ tai biến đối với người từng có ba mẹ, ông bà, anh chị em ruột bị căn bệnh đột quỵ sẽ cao hơn 64% đối với những người không có tiền sử gia đình mắc chứng bệnh này.

Tại sao căn bệnh đột quỵ lại liên quan đến yếu tố di truyền?

Các chuyên gia y tế khẳng định tai biến mạch máu não không phải là bệnh di truyền. Tuy nhiên, những nguyên nhân chính gây nên tai biến mạch máu não lại mang yếu tố gia đình như: tiểu đường, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, các bệnh về tim mạch,… 

Cuộc nghiên cứu được ghi lại trên tạp chí Health24 cũng cho biết: Bằng những kiểm tra với 30.700 người có anh chị em ruột, ba mẹ đã từng bị đột quỵ và trên 152.000 người không có tiền sử anh chị em ruột bị đột quỵ. Kết quả thu được những người có anh chị em ruột bị đột quỵ ở tuổi 56 trở lên sẽ tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ.

căn bệnh đột quỵ

Lời khuyên về phòng tránh căn bệnh đột quỵ liên quan đến yếu tố di truyền

Theo như giáo sư Erik Ingelsson – Tác giả của cuộc nghiên cứu, một chuyên gia về dịch tễ học và tim mạch cho biết: “Tuy gen di truyền cũng là một yếu tố khiến nguy cơ cao bị đột quỵ, thế nhưng cách sống vẫn là yếu tố quyết định khiến dễ bị đột quỵ.”

Tiến sĩ Murray Mittleman – Giám đốc của Viện nghiên cứu tại Trung tâm y khoa Beth Israel Deaconess tại thành phố Boston (Mỹ) cũng nhấn mạnh: “mặc dù chúng ta không thể lựa chọn hay kiểm soát tiền sử gia đình bị đột quỵ, thế nhưng chúng ta hoàn toàn có thể thay thế cục diện bằng việc có thể can thiệp thói quen sống hàng ngày”.

Cụ thể hơn, bạn nên lưu ý các cách phòng tránh đột quỵ sau:

1. Kiểm soát những nguyên nhân có thể dẫn đến nguy cơ đột quỵ

Bệnh đột quỵ có thể nhận biết nguy cơ qua một số chỉ số sức khỏe của cơ thể như nồng độ cholesterol trong máu, chỉ số huyết áp, chỉ số đường huyết và các dấu hiệu bệnh tim mạch.

Với chỉ số cholesterol trong máu: Bạn nên kiểm soát chỉ số này thường xuyên vì khi mỡ máu cao nguy cơ động mạch bị xơ vữa, máu đông bít tắc mạch máu dẫn đến đột quỵ thường rất lớn. Theo các chuyên gia với những người trên 45 tuổi cần được kiểm tra mỡ máu thường xuyên, 1 năm từ 1 đến 2 lần. 

Thông số quan trọng tiếp theo cần chú ý là huyết áp: Những người cao huyết áp dễ bị đột quỵ hơn người bình thường. Chỉ số huyết áp nên đạt ở mức dưới 140/90mmHg là hợp lý. Để kiểm soát huyết áp của mình bạn nên thường xuyên theo dõi qua máy đo tại nhà, đến cơ sở y tế khi huyết áp thường xuyên không ổn định. Cách tốt nhất để điều hòa huyết áp là thực hiện chế độ ăn uống khoa học, nên ăn ít muối, giảm cân, sống thoải mái, hạn chế căng thẳng và thường xuyên điều trị huyết áp nếu đã có tiền sử bệnh.

Tiểu đường là 1 bệnh nguy hiểm ở người lớn tuổi bởi khả năng gây biến chứng của chúng rất cao, những người bị tiểu đường còn có nguy cơ bị đột quỵ rất lớn, do đó việc kiểm soát đường huyết thường xuyên, liên tục là điều cực kì quan trọng trong khâu phòng chống bệnh đột quỵ, đặc biệt đối với bệnh nhân bị bệnh tiểu đường.

căn bệnh đột quỵ

2. Phương pháp điều chỉnh lối sống khoa học

Đặc biệt những bệnh nhân từng có tiền sử bị đột quỵ lại càng cần có 1 chế độ sinh hoạt hợp lý. Bạn nên thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe tổng quát định kì, đo và kiểm soát các chỉ số cơ thể quan trọng, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên và dùng thuốc điều trị đúng với chỉ định.

Bạn có thể thực hiện theo các lời khuyên cụ thể sau:

  • Về chế độ ăn uống nên ăn uống nhiều rau củ quả, bổ sung vitamin, khoáng chất, hạn chế ăn đồ dầu mỡ, cần kiểm soát cân nặng chặt chẽ để ngăn tình trạng béo phì. Nên ăn nhạt để tốt cho tim và huyết áp, đồng thời giúp giảm bớt nguy cơ bị đột quỵ
  • Không sử dụng chất kích thước: tất cả các sản phẩm có khả năng gây kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… phần lớn đều không có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt thuốc lá cũng được coi là 1 trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng đột quỵ. Người không hút thuốc có tỷ lệ bị đột quỵ thấp hơn rõ rệt so với người hút thuốc.
  • Tăng cường vận động thể dục thể thao và ngủ đủ giấc mỗi ngày: Mỗi ngày bạn đi bộ khoảng 20 phút có thể cắt giảm được 30% nguy cơ bị đột quỵ. Ngủ 1 giấc liên tục 7 tiếng là tốt nhất cho sức khỏe, ngủ nhiều trên 10 tiếng có thể gây nguy cơ tăng tai biến mạch máu não lên đến 63%.

căn bệnh đột quỵ2

3. Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ

Đến 80% nguyên nhân gây đột quỵ là do các cục máu đông. Do đó để phòng ngừa đột quỵ hoặc phòng tái phát đột quỵ, chúng ta có thể sử dụng thực phẩm chức năng để ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông.

Hiện nay trong ngành y tế, enzym Nattokinase được coi là loại enzym quan trọng và có hiệu quả tích cực nhất có khả năng phân giải fibrin – thành phần chính của máu đông từ đó giúp ngăn chặn quá trình hình thành máu đông. Loại enzym này được sử dụng trong cả điều trị bệnh và phòng ngừa bệnh đột quỵ.

Nếu bạn muốn tìm kiếm 1 sản phẩm thực phẩm chức năng cung cấp enzym nattokinase và các dưỡng chất để phòng chống căn bệnh đột quỵ hiệu quả cũng như tăng cường chức năng cơ thể thì hãy cân nhắc mua dòng sản phẩm Nattokinase – thương hiệu thực phẩm chức năng hàng đầu Nhật Bản để được tư vấn chi tiết nhất.

CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI CHĂM SÓC SỨC KHỎE CAO CẤP VIỆT NAM

Leave a Reply

Your Địa chỉ email will not be published. Required fields are marked *

ĐĂNG KÝ MUA HÀNG