Hút thuốc lá – “Thủ phạm” làm tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ

  08/03/2021

Rất nhiều nghiên cứu cho thấy, người có thói quen thường xuyên hút thuốc lá sẽ làm tăng gấp 2 nguy cơ bị đột quỵ bởi khói thuốc khi vào cơ thể sẽ gây ra các tác động ngay lập tức lên tim mạch và máu khiến nhịp tim tăng lên, gây áp lực lên mạch máu, dễ hình thành lên cục máu đông và làm tắc nghẽn hoặc xuất huyết mạch máu.

Ở một nghiên cứu với 162.000 người độ tuổi từ 18 – 44 của các nhà khoa học thuộc Đại học George Mason (Mỹ) cho thấy rằng: Những người thường xuyên có thói quen hút thuốc lá hay thuốc lá điện tử có nguy cơ bị đột quỵ tăng gấp 3 lần so với người bình thường. 

Theo đó, những người hút thuốc lá ít hơn 11 điếu/ngày có khả năng bị đột quỵ cao hơn 46% so với người không hút. Và những người hút 2 bao/ngày có khả năng bị đột quỵ cao gấp 5 lần. 

Ở nước ta, khói thuốc lá được cho là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu gây ra các cơn đau tim, bệnh mạch máu ngoại biên và đột quỵ. Cụ thể là có tới ¼ số cơn đột quỵ não liên quan đến thói quen hút thuốc lá. 

Tại sao hút thuốc lá lại làm tăng nguy cơ bị đột quỵ?

Lý giải về việc hút thuốc lá dễ gây đột quỵ, các chuyên gia y khoa cho biết: Hai hoá chất có trong thuốc lá là nicotine và carbon monoxide đều là chất gây hại đối với cơ thể con người. Trong đó:

  • Nicotine: Là một chất gây nghiện tác động mạnh mẽ đến động mạch trên khắp cơ thể. Theo đó, loại chất này sẽ khiến nhịp tim tăng khoảng 20 nhịp mỗi phút dẫn đến gây tăng huyết áp, làm co mạch. Khi các mạch máu vừa bị tăng áp lực vừa bị hẹp lại khiến tim khó bơm máu qua và gây tắc nghẽn dẫn đến đột quỵ.
  • Hút thuốc lá làm tăng quá trình xơ cứng và thu hẹp động mạch. Theo đó, việc hút thuốc sẽ làm giảm mức cholesterol lipoprotein mật độ cao và làm tăng mức cholesterol lipoprotein mật độ thấp. Điều này có nghĩa sẽ làm giảm hiệu quả sự di chuyển của cholesterol qua cơ thể, góp phần tích lũy mỡ trong động mạch gây ra tắc nghẽn mạch máu khiến bạn có nguy cơ cao bị đau tim, đột quỵ. 

Những bệnh mà người hút thuốc lá có nguy cơ cao mắc phải

Hút thuốc lá là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm. Những bệnh lý này lại chính là “thủ phạm” làm tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ.

1. Xơ vữa động mạch 

Các chất có trong khói thuốc như nicotine và carbon monoxide sau khi đi vào cơ thể sẽ phá hủy lớp nội mạch khiến động mạch bị tổn thương. Từ đó, dễ dàng tích lũy chất béo trong động mạch và gây cản trở, làm hẹp các động mạch. 

2. Bệnh mạch vành

Có rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có thói quen hút thuốc lá có nguy cơ mắc bệnh mạch vành tăng lên 1,6 lần (đối với người đã từng hút), tăng gấp 3 lần (đối với người hút 1-4 điếu mỗi ngày) và gấp 5,5 lần (đối với người trên 14 điếu/ngày). Như vậy nguy cơ mắc bệnh động mạch vành ở người hút thuốc sẽ cao hơn từ 2,5 – 7,5 lần tùy theo mức độ hút thuốc, theo thời giới tính và độ tuổi. 

Lý giải điều này các chuyên gia cho biết: Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ kết dính tiểu cầu, giải phóng những chất catecholamines gây ra huyết khối cấp tính, loạn nhịp tim dẫn đến đến cái chết đột ngột. 

3. Bệnh cao huyết áp

Một trong những tác động nguy hiểm mà khói thuốc tác động với cơ thể con người là gây tăng huyết áp cấp tính. 

Theo đó, chỉ trong vòng vài phút hút thuốc, nhịp tim sẽ tăng lên kéo theo mạch máu co bóp, buộc tim phải hoạt động nhiều hơn để luân chuyển oxy dẫn đến huyết áp tăng. 

Ở một số nghiên cứu cho thấy, huyết áp sẽ trở về bình thường giữa các lần hút thuốc, thế nhưng nếu hút nhiều lần trong ngày sẽ khiến làm tăng huyết áp trung bình và là nguyên nhân gây ra các bệnh về tim mạch. 

Bên cạnh đó, hút thuốc còn làm giảm tác dụng điều trị tăng huyết áp do các chất hóa học trong khói thuốc kích thích gan sản xuất enzyme vào trong máu và làm hạn chế tác dụng kiểm soát huyết áp của thuốc. 

Lời khuyên cho người hút thuốc lá để phòng tránh đột quỵ

    • Cai thuốc lá bằng cách: Tạo sự xao nhãng khi có ý định hút thuốc bằng đồ ăn, chơi game, xem đá banh, chơi với con,… Mặt khác, bạn hãy giữ cho tay và miệng luôn bận rộn như cầm theo một chai nước hoa quả trên tay, dùng chai xịt cai thuốc lá để thay thế cho mỗi cơn thèm thuốc lá đến. 
    • Tăng cường tập thể dục để nâng cao sức khỏe và cải thiện lưu thông tuần hoàn máu.
    • Kiểm soát bệnh lý nền hiệu quả: Huyết áp cao, tiểu đường, béo phì,…
    • Hạn chế tối thiểu hoặc không dùng đồ uống có cồn: rượu, bia
  • Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Để có thể chủ động tình hình sức khỏe cũng như được bác sĩ đưa ra những tư vấn, lời khuyên phù hợp nhất. 
  • Chế độ ăn dinh dưỡng hợp lý: Ăn nhiều các loại rau củ quả, ngũ cốc, các loại đậu, thịt trắng, hải sản, trứng,… Hạn chế ăn các loại thực phẩm giàu chất béo, đồ chiên xào, thức ăn nhanh, đồ ngọt,… 
  • Uống nhiều nước để tăng cường thải độc, thanh lọc cơ thể
  • Bổ sung thực phẩm chức năng chứa thành phần Natto để phá vỡ cũng như chống lại sự hình thành của cục máu đông, phòng tránh đột quỵ hiệu quả. 

Trên đây là những phân tích về nguy cơ của người hút thuốc lá với tai biến mạch máu não. Hy vọng rằng với những thông tin cũng như lời khuyên trên sẽ giúp bạn hiểu hơn về mối nguy hại này, đồng thời có được giải pháp chủ động chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho mình. Chúc bạn có một sức khỏe tốt!

 

CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI CHĂM SÓC SỨC KHỎE CAO CẤP VIỆT NAM

Leave a Reply

Your Địa chỉ email will not be published. Required fields are marked *

ĐĂNG KÝ MUA HÀNG